首先，请不要过分苛责自己。每个人的才能和能力都是不同的，不完成某些事情并不意味着你是废物或智商低下。人生中的挑战和困难是常有的事情，重要的是如何面对和处理它们。
请记住以下几点：
1. 接受自己：每个人都有自己的优点和不足，才能有高有低是很正常的。接受自己的不完美，并专注于发展自己的优势和兴趣。
2. 设定合理的目标：将目标细化为小步骤，并逐步实施，避免给自己过大的压力。重要的是坚持和努力，而不是追求完美。
3. 识别自己的价值：每个人都有自己的价值和意义。不要将自己的价值仅仅归结于某个特定目标的完成与否。认识到自己的独特之处，并承认自己在其他方面的成就和贡献。
4. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，寻求支持和建议。他们可以给你新的视角和帮助你找到解决问题的方法。
5. 继续成长：人生是一个不断学习和成长的过程。无论是智商还是其他方面的能力，都可以通过学习和努力来改善。寻找适合自己的学习方法和机会，不断提升自己。
最重要的是保持积极的态度，相信自己的潜力和可能性。每个人都会面临挑战和失败，但关键在于如何从中学习，并继续追求自己的梦想和目标。
， 来源：极目新闻 △意大利央行外景（资料图） 当地时间13日，意大利央行经济统计与研究局副局长布朗多利尼在一场听证会上表示，受巴以冲突、融资条件收紧等因素的影响，意大利经济下行风险较大，预计今年意大利国内生产总值增长仅为0.7%。
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这个午夜之后的时间段，又是一家买不起首轮热播剧的卫视，能够给它几个钱呢？我估计，贵台方面根本没有出钱，属于免费的播。，”柳军说。
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